Zdravotní cvičení pro pokročilé - zahájení Pro muže i ženy Předcvičuje lektorka metody DNS (podle Pavla Koláře), lektorka pilates, absolventka FTVS Mgr. Eva Vaňková. Zacvičíte si cviky z vývojové kineziologie, jógy, pilates, spir...

Dům kultury Milevsko

Pro muže i ženy

Předcvičuje lektorka metody DNS (podle Pavla Koláře), lektorka pilates, absolventka FTVS Mgr. Eva Vaňková. Zacvičíte si cviky z vývojové kineziologie, jógy, pilates, spiraldynamic a cviky podle Feldenkreise.
Bližší informace na www.evazdravotnicviceni.cz.

Cena:
Pernamentka: 1000 Kč/10 lekcí
S sebou: dobrou náladu, pohodlné oblečení, karimatku, ručník

Skladba hodiny:
Protažení a zahřátí svalů
Posilování všech svalových skupin těla
Zklidnění

Přihlašovaní na e-mailu kurzy@milevskem.cz, nebo na tel. 383 809 200.

Termín